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中考生食谱-鸡窝蛋讲解

来源:学大教育     时间:2015-12-17 21:07:22


随着社会的发展,人们的生活条件有了很大的提高,每天的饮食也有了很大的改善,对于中考生而言,健康的饮食很重要,下面给大家带来中考生食谱-鸡窝蛋讲解,家长们看一看这道菜的做法,可以给孩子补充营养。

材料

鸡蛋四个,芽菜一把。

调料

酱油、绍酒、精盐各少许。

做法

①将芽菜铺放在容器中。

②鸡蛋打入小碗中,再倒在芽菜上。

③牙签戳刺蛋黄,罩上微波薄膜或加盖,高火2.5分钟。

④加入精盐、酱油、绍酒即可。

以上就是我们学大教育给大家带来的中考生食谱-鸡窝蛋讲解,家长们可以多去了解一些适合考生吃的食谱,对考生复习有帮助。

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