中学生与父母沟通注意事项

父母是孩子的身心示范的、影响最深的老师，没有不疼孩子的父母，所以每个学生应该理解父母，不要上父母的心，多和父母沟通，谈谈学习体会，生活烦恼，积极和父母沟通可以在生活是哪个开心，在学习上顺心，高效率学习，下面介绍一下一些主义原则。

1. 一定要先理解对方，再进行沟通 作为中学生，学习、感情上都存在着多方面的压力，我们总想寻求理解，家长应该看到这一点;但事实上，家长在社会、工作、家庭中的压力远比我们大的多，我们应该学会感激、学会理解。

2. 要了解沟通的重要性 资料显示：“在我国，约32%的中学生存在心理问题，原因是多方面的，分别来自家庭、社会、学校。表现形式也多种多样。而在这其中，学习压力感是造成此问题最主要的原因。

3. 沟通时要注意方式、方法 第一招：“读心”术。大家要了解父母，孝敬父母。如在节日或父母生日时送点礼物表达心意，或一同外出联络感情;多利用言语表达你的关心，如早上要向父母说声“早晨好”，外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。 第二招：“出击”术。每周主动跟父母一起做几件事，边做边交流;每天可在饭前饭后，和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，让家人一起分享你的喜怒哀乐。 第三招：“责任”术。除读书学习外，还要积极协助父母做家务，主动分担一些家庭责任，比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。 第四招：“道歉”术。

4. 双方都要主动沟通 对于主动沟通，许多学生或家长都觉得“难以开口”，总想等待对方先说，这是不正确的。设想一下，如果双方都这么想，那么即使知道沟通很重要，或是了解方法、方式又有何用，心里许多话，却从不说，这样是不会进行沟通的，双方的距离也会越来越远。

5. 沟通需要时间，不能急于求成 无论学生还是家长，都不要“急于求成”，沟通需要很长时间，不是通过一两次的谈话就能解决问题的。如果你认为短期没有效果，就觉得这办法“不灵”，就不再继续沟通了，这显然是错的。这样会使你之前的辛苦白费，也会使你不信任“沟通”，不再沟通。这样问题将永远得不到解决。俗话说“心急吃不了热豆腐”，因此沟通需要时间，要慢慢来。

最后提醒大家的是，关键的一点就是应该多多体会和理解父母，我们的父母在做每一项决策之前，心中想的肯定是我们，他们肯定是为我们好，我们应该积极沟通，懂得并善于“妥协”，退一步海阔天空!掌握了沟通的窍门，让你的学习生活更顺心，好好努力吧。