成绩不理想怎么办？

很多孩子在考试成绩未达到期望水平、不理想时，便产生悲观失望的情绪，从而引发一连串的负效应：认为自己笨，不是读书的料;认为自己再也考不好;担心别人看不起自己;感到难以向老师、家长交代甚至认定，现在考不好，将来升学试也难考得好;

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如何正确对待不理想的考试成绩?家长应该帮孩子注意做到以下几点：

1.家长首先要正确对待孩子的考试与分数

考试，对于孩子而言是通过对考试结果的分析来判明自己在所考查内容方面所达到的水平和存在的问题。家长要帮助孩子充分利用考试反馈回来的信息，客观地分析，有的放矢地改进孩子的学习，否则孩子有可能产生消极影响。家长要引导孩子对考试所得分数作具体分析，因为考分的高低会受多种因素影响，如命题动机、内容侧重方面、试题总量、难度、老师的教学及自己的复习程度等。因此，有时分数不能完全说明孩子学习的整个真实面貌。

2.试卷分析很重要

每次考试试卷的分析很重要，试卷的分析可以帮助孩子提高成绩、增长知识。从试卷的分析可以看出孩子哪些内容掌握得比较好;哪些类型的题目做对了，是否还有更好的解法;哪些内容未掌握;哪些题目答错了，是不懂还是粗枝大叶。这些信息，将会帮助孩子改进学习方法，使孩子取得更好的成绩。

3.制定针对性学习计划

在准确分析前期复习存在的问题及原因的基础上，家长要帮孩子努力寻找解决问题的办法。围绕着孩子所处阶段各学科应掌握的基础知识和基本技能，针对考试中暴露的薄弱环节，制定改进的学习计划。只要能有重点地加强针对性复习训练，扎实掌握好每个知识点，注意知识的系统性，就可应付千变万化的考题。要注意做好各科复习时间的重新分配，以利于各科成绩平衡发展，保证复习能主动、有序、高效地进行。

4.重视孩子的心理调节

希望在考试中正常发挥、取得好成绩是人之常情，是孩子有上进心的表现。但如果孩子已经失利了，家长要正确的引导孩子，告诉孩子人生的许多竞争正如马拉松赛跑，胜负尚难决定，关键在自己的努力。过分自责，无异雪上加霜，要通过各种心理调节，变自卑为自信，变失望为希望，振作起来，放下心理包袱，轻装上阵，这样才能朝着确立的目标继续前进。