高中生寒假生活要让学习和放松两不误

寒假的到来让不少同学欢呼的同时又很纠结，玩的时候心系着学习，学习的时候又不能静下心来，最后学不好也玩不好，今天小编就给大家带来高中生寒假生活要让学习和放松两不误的相关内容。

根据自己的实际情况定目标

(1)知识、能力的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际。

找到重点所在而不是把力量平均

一个重点是明白学习中自己的薄弱点或者难理解的课程。

二是指知识体系中的重点内容。

保证时间和精力的制订计划

合理安排正常的学习时间和假期时间

合理安排休息时间和学习时间

(1)学习和体育活动要交替安排。

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。

观察效果并作定期检查和调整

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，自我激励、自我调整。

给自己一个合理而又让自己喜欢的计划

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。

3、中午适当午休。

4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，上上网)，但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时，参加课外补习更能保持状态哟。

9、学习时间最好固定在上午8:30-11:30之间，下午14:30-17:30之间，晚上 19:30-21:30之间。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

以上就是小编带来的高中生寒假生活要让学习和放松两不误的相关内容，大家在寒假期间要玩的开心，学的专心，有计划有节奏的过寒假。