高三学生如何调解自己的心态
来源:学大教育 时间:2013-08-25 20:17:00
学生一旦进入高三就迎来了巨大的学习压力,高三学生面临着高考,高考复习的时间就紧过去一任务量又很大。这样的情况下,学生的心理就承担了巨大的压力。压力大了学习效果就会变得很差。那么高三学生如何调解自己的心态呢!
高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。
心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。
首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以"我"为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
再次,还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己的最高水平。
高三学生如何调解自己的心态这个问题对于高三学生非常实用,学生在学习中要注意自己心态的把握。最好的状态迎接高考。
相关推荐
热门资讯
-
2019年高考英语作文写作的步骤和要求一览
2018-11-09 -
中考来袭,孩子备考熬夜吃什么好
2018-11-09 -
济南初二语文同步补习课哪儿有开班
2018-11-07 -
★2018年山东大学自主选拔面试答卷参考
2018-11-07 -
★数学成绩不理想,济南哪里有数学辅导老师
2018-11-06 -
【高中作文赏析】美,让我陶醉
2018-10-31 -
【初中作文赏析】经历是一种收获
2018-10-31 -
女生初中住宿要带什么_女生初中住宿要注意的情况
2018-10-30 -
济南中考语文:如何做到有效审题
2018-10-29
热门问题
-
青岛高二学生去学大教育补习怎么样?
2021-09-03 -
秦皇岛高二学生英语差如何能进步?
2021-09-03 -
乌海初三化学成绩差有必要补习吗?
2021-08-13 -
兰州初中生报假期班有什么效果?
2021-06-25 -
深圳学大教育辅导班的费用贵吗?
2021-06-25 -
太原高中生从几个方面选择托管班?
2021-06-18 -
中小学辅导机构哪家比较好?
2021-06-18 -
小升初数学学习技巧有哪些?
2021-06-04